Um estudo feito pela Escola de Medicina de Harvard, nos Estados Unidos, mostrou que mulheres que tomam duas ou mais xícaras de café por dia têm menos propensão a sofrer de depressão. A pesquisa foi feita com dados de mais de 50 mil enfermeiras, coletados entre 1996 e 2006.
As voluntárias que consumiam duas ou três xícaras de café por dia tinham 15% a menos de chance de desenvolver depressão do que as mulheres que bebiam no máximo um copo de café por semana. As que tomavam quatro ou mais xícaras diárias apresentaram 20% a menos de risco de ter a doença.
Por outro lado, as consumidoras regulares de café eram mais propensas a fumar, beber álcool e a se envolver menos com atividades da Igreja ou grupos voluntários ou comunitários. Ainda não se sabe se a ligação do café com a depressão seja causa ou consequência – se o café seria um protetor para a doença ou se as pessoas com tendência depressiva evitariam tomar café.
Fonte: Doutor Jairo
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