sexta-feira, 20 de dezembro de 2013

Sexo sem neuras com o próprio corpo

Neuras com o próprio corpo na hora do sexo impede que você aproveite os prazeres e benefícios que esse momento oferece. Desde quando, é preciso ser magra ou estar dentro de um padrão para transar mais?




Esse tipo de ideia tem mais a ver com o que você pensa de si mesma, do que com os homens que gostam de mulheres de verdade pensam, acredite. Já sabemos e falamos disso aqui antes, eles nem ligam para esses defeitos, principalmente durante o sexo. Quem se liga neles, somos nós mesmas.

Estar gordinha, ser magra demais, ter uma estria, ter celulite, nada disso faz a gente gozar menos, o problema está dentro da nossa cabeça. Nesse caso, é melhor conversar com uma amiga, e se não ajudar, procure um médico, faça uma terapia, isso vai te ajudar a entender como você é ótima do jeito que é.

E não existe isso de precisar ser assim ou assado para se dar bem na cama, pois, ainda bem, há gosto para todos nesse mundo. E não é só um corpinho malhado que dá tesão e que faz uma mulher ter uma vida sexual ativa e movimentada, são outros fatores que contribuem para isso.

O fato de ela ser bem relacionada, ter amigos que aumentam o círculo de relacionamento, que te leva a conhecer gente interessante, ajuda bastante. Inteligência é um atrativo muito afrodisíaco, e vai te dar muito prazer, pode crer! Ir para a cama, transar mais, gozar e ficar com a pele linda, só depende de você, e não uma pessoa, ou um estereótipo criado por uma sociedade vazia que vai te limitar. Se valorize. Isso sim é muito atraente!

Deixe a timidez de lado e aproveite o sexo



A única coisa que você tem que fazer é se respeitar, portanto, respeitar os seus desejos. Deixemos a culpa e a moral fora do quarto e da cama. Do contrário, fica difícil aproveitar o sexo.

Em nosso cotidiano convivemos com muitas regras e temos que cumpri-las para poder viver em sociedade, mas na hora da fantasia e de fazer sexo você mesma cria as suas regras, e acredite quem coloca o limite é você. A melhor coisa é se soltar e realizar as suas fantasias depois de descobrir quais são e quem elas envolvem.

Se você tem alguém, pense em como vai incluir essa pessoa, caso queira que ela faça parte, não se prenda, converse e fique por dentro do que o outro sente, também e se ele compartilha dos mesmos fetiches e taras que você. Se esse homem quiser curtir ter esse prazer com você, ótimo. Se ele não quiser, você vai ter encontrar um meio termo. Mas isso é um assunto para outro artigo.

O sexo é uma espécie de refúgio, um lugar seguro, um momento só nosso, quando nos despimos de roupas, de peso, de moral, de educação e de tudo mais que trazemos de peso conosco. Isso é bom, muito bom. É o momento quando nos entregamos totalmente a outra pessoa e à sensação de cada toque. Esse ato é bonito, é natural, e faz parte de cada um de nós. Fazer sexo é uma necessidade biológica e por isso foi equipada para ser prazerosa.

Quando estamos ali entregues e inebriados atendemos ao nosso desejo mais primitivo enquanto seres racionais. Fazemos sexo quando queremos e não somente para satisfazer o instinto da mãe natureza. Por isso, leitora, esqueça qualquer encanação, pelo menos neste seu momento único. Deixe seu corpo falar.

quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

Como acordar sua namorada sensualmente em 8 passos

Se ela está apagada, mas você está aceso, saiba como fazer para deixá-la no clima também.



É clássico chegar em casa tarde depois de um longo dia de trabalho, louco para dar uma transpirada, e encontrar sua namorada dormindo. Ou, então, você acorda pela manhã, com aquela vontade de transar – mas ela ainda está no sétimo sono. Num momento como esse, devemos ter muito cuidado com as atitudes que tomamos para tentar começar uma relação sexual. Se ela se mostrar desinteressada, desista: a intenção é deixá-la com tesão, não forçá-la a algo que não queira só para te satisfazer. Mas se você conseguir acordá-la lenta e confortavelmente, terá uma boa chance de esquentar as coisas. Juntamos 8 dicas para ajudá-lo em uma hora com esta.

1# Capriche na iluminação

A iluminação tremida da vela pode acorda-la calmamente – e será uma grande surpresa. Se você não costuma ter velas no quarto, então pode usar um abajur com pouca luz.

2# Coloque um som

Tocar uma musica tranquila de fundo é uma ótima estratégia. Nada muito alto, claro: você não quer acordá-la no susto. Tente algo alegre, talvez com uma batida mais marcante e um vocal tranquilo. Moby é uma boa pedida.

3# Acaricie seu corpo

Quem não gosta de acordar com um carinho gostoso? Tente acariciá-la nas pernas, barriga, costas e pés. Tome o tempo necessário e seja delicado.

4# Brinque com seu cabelo

Corra com suas mãos entre os cabelos dela e massageie sua cabeça. A sensação pode despertá-la e prepará-la para o que está por vir.

5# Beije-a

Dê uns beijinhos em suas costas, nuca e orelhas. Mas com disciplina; nada de enfiar a língua ou lambuzá-la toda. Depois sutilmente beije seus lábios. Normalmente elas respondem bem essa hora.

6# Sussurre em seu ouvido

Diga a ela o que se passa em sua mente, mas mantendo um vocabulário romântico. Não vá direto ao ponto. E nada de putaria. Pelo menos por enquanto.

7# Desça a sua mão

Comece acariciando a área da vagina por cima da roupa. Se ela responder bem, passe seus dedos para debaixo do elástico da calcinha e comece a brincar com seu clitóris. Não coloque o dedo dentro dela; não ainda. Depois de brincar bastante com sua bela adormecida, tire sua calcinha. E lembre-se: você deve fazer isso no ritmo de uma tartaruga.

8# Use a boca

Após estes preparativos, ela vai estar no ponto para recebê-lo. Tente mostrar que está pronto para amá-la; esfregue-se nela, fazendo-a sentir que seu bastão está preparado. Mas calma, hombre, nada de ser apressadinho: não se esqueça de premiá-la com um delicioso oral. E deixá-la sem duvidas de que acordar é o melhor a se fazer.

quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

O que os homens odeiam no sexo

Falta de entrega, má vontade e insegurança são alguns dos fatores que os fazem perder o interesse



sexo é um momento de troca e de satisfação mútua. Para que seja bacana, ambos devem estar envolvidos e entregues à situação, ser respeitosos consigo e com o outro e ter como principal objetivo sentir e proporcionar prazer. Tanto para homens como para mulheres, a falta destes elementos promove uma relação desinteressante e pouco prazerosa. 

Portanto, para saber do que os homens não gostam na cama, basta olhar para si mesma e identificar os fatores que mais te desestimulam. As respostas, muito provavelmente, serão parecidas.
Os homens, no entanto, possuem, no geral, uma característica um pouco diferente das mulheres. A maioria deles tem problemas relacionados à autoestima e autoconfiança na cama e, portanto, para que eles sintam que a experiência foi positiva, precisam perceber, antes de mais nada, que estão agradando suas parceiras. É a partir desta obsessão por ter o desempenho sempre perfeito que surgem as principais reclamações masculinas quando o assunto é sexo:

Falta de entrega

Quando a mulher está muito contida, com a cabeça longe, ou muito encanada com o próprio corpo, passa a impressão de que não está totalmente entregue àquela situação e que está se contendo por algum motivo. Para eles, isso é motivo de frustração.

Além disso, muitas mulheres pensam que serão julgadas ou taxadas de vulgares se forem autênticas na cama e partirem para a ação sem medo de ser feliz, mas, na verdade, a grande maioria dos homens acha essa atitude incrivelmente atraente e sexy. Se for uma característica sua, não se reprima!

Falta de espontaneidade

Movimentos, comportamentos e até falas muito ensaiadas soam artificiais, o que não combina com o sexo. A ocasião pede que ambos se soltem e esqueçam de preconceitos e amarras sociais. A melhor maneira de satisfazer o parceiro e, ao mesmo tempo, obter o máximo de prazer é fazer aquilo que der vontade na hora – claro, sempre respeitando o limite do outro.

Má vontade e “egoísmo”

Disso, ninguém gosta. Nada mais frustrante do que se entregar e esforçar para agradar o parceiro e não receber o mesmo tratamento de volta. Esta atitude demonstra falta de interesse no outro e, mais uma vez, que você não está entregue ao momento. Isso não significa de modo algum que você deva fazer coisas que não queira – apenas que o sexo feito sem vontade é ruim mesmo para qualquer pessoa. Se você não gosta de fazer sexo oral, por exemplo, deixe isso claro e entre em um consenso com o parceiro. Há inúmeras outras formas de brincadeiras na cama que podem, se ambos estiverem dispostos, ser tão ou mais prazerosas.

Insegurança

Muitos deles nem sabem disso, mas, para o inconsciente masculino (e também feminino), a autoconfiança é o afrodisíaco mais poderoso. Se você estiver segura de si, das suas intenções e, principalmente, da sua decisão de estar participando daquele momento, tem mais de meio caminho andado para o sucesso.

terça-feira, 17 de dezembro de 2013

Fantasias sexuais: realize todas elas

Vamos falar de fantasias sexuais, aquelas mais escondidas, que você perde até concentração no que está fazendo quando pensa. Já perdeu o sono pensando nelas? Que tal trazer isso para a realidade?



A primeira coisa é escolher as fantasias que você vai querer realizar, nossa proposta é colocar 3 fetiches em prática: submissão masculina, transa a três e bondage.

São algumas das fantasias mais recorrentes e deliciosas que povoam a mente masculina e a feminina.

A submissão masculina pode ser muito divertida e prazerosa para os dois, só que nessa brincadeira quem manda é a mulher, o homem deve obedecer e fazer tudo o que ela mandar, e que vai envolver sexo e prazer. E se vocês dois toparem e quiserem deixar tudo mais abusado e apimentado, providencie uma coleira para ele, você encontra em sex shops.

Uma boa transa a três envolve muita conversa e vontade de fazer, é claro. É o tipo de fantasia que costuma ser inesquecível para quem pratica. Escolha o momento certo e não deixe de realizar com todo o cuidado, de prevenção é claro. Se for numa festa ou numa casa de swing, solte suas feras e se realize.

E amarrada? Já se imaginou? O grande prazer desse fetiche é justamente ser dominada, pois a imobilidade e total submissão é o grande barato do bondage. Ele consiste em ser amarrada e ficar à mercê do outro que vai poder fazer o que quiser com você, entre sexo e diversas doces e deliciosas torturas.

E então, qual desses fetiches você prefere?

sexta-feira, 13 de dezembro de 2013

7 dicas de especialista para ser um ás na cama

O sucesso de uma relação depende muito mais da atitude do que da técnica



Muitos homens e mulheres pensam que, para ser bom de cama, é preciso ser especialista em técnicas e movimentos. No entanto, o que faz a diferença na hora H não se resume apenas ao desempenho sexual.

Segundo a escritora e palestrante Celine Imaguire, que ministra o workshop Deusa do Amor, sobre pompoarismo, massagem e danças, a atitude que uma pessoa tem na cama em relação a si mesma e ao parceiro é mais determinante para o sucesso da transa do que o domínio da prática em si. De acordo com ela, a autoconfiança é o grande segredo para o sexo extraordinário.

Confira os 7 pontos que a especialista julga serem determinantes para transformar uma relação mediana em ótima:

1. Autoestima

“Ter autoconfiança, gostar de si mesma e se achar sexy, independente do tipo físico ou idade, é fundamental.”

2. Estar preparada

Uma mulher prevenida vale por duas. Esqueça a ideia de que é o homem quem deve ter a camisinha. Não deixe que sua saúde dependa dos outros e, assim, ficará mais tranquila.

3. Ter saúde

“Cuidar da saúde com exercícios físicos e a alimentação adequada podem aumentar muito o seu tesão e prazer”, diz Celine. Além disso, essas atitudes garantem maior disposição na hora da relação, o que te permite ser mais criativa e ousada.

4. Criatividade

Sair do lugar comum é importante para buscar novas formas de prazer. “Existem muitos recursos que deixam o sexo mais criativo e divertido. Aposte em novas posições e lugares diferentes para transar”, aconselha. Fazer sexo em um local mais ou menos proibido torna a experiência muito mais emocionante e excitante, o que resultará em uma transa inesquecível.

5. Fantasiar

Diga ao seu parceiro quais são seus desejos e ouça os deles. Essa é uma forma de inovar na cama, além de realizar fetiches. “Isso faz a diferença entre a relação gostosa e a relação sensacional”, garante a especialista.

6. Ser ativa

A ideia de que é o homem quem deve tomar a iniciativa e guiar o sexo está mais do que ultrapassada. Se você sentir vontade, por que não fazê-lo? Tome as rédeas, avance o sinal (sempre respeitando o limite do outro, claro) e conduza a relação de um jeito que seja prazeroso para você. Além de ser positivo para você, saiba que os homens adoram mulheres decididas e independentes, que sabem o que querem e não têm medo de demostrar isso.

7. Ser ousada

Seguindo a mesma linha de raciocínio, é importante ressaltar que cama não é lugar para ter vergonha ou pudores. O sexo é um momento muito íntimo, no qual todos os envolvidos devem se sentir à vontade para se expressar da maneira que desejam, desde que isso não fira o espaço do outro. Se você não se sente confortável o suficiente com uma pessoa na cama a ponto de se soltar desta forma, talvez deva repensar se deseja mesmo transar com ela.

Não tenha medo de fazer aquilo que der vontade na hora, mas também não faça nada que não queira. O sexo bom depende, em primeiro lugar, do respeito e compreensão mútuos.

quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

13 razões para fazer sexo diariamente

Este hábito não apenas é (muito) prazeroso, como também traz benefícios à nossa saúde em diversos aspectos; conheça os principais.



Você está estressado, sobrecarregado pelos difíceis problemas da vida e amedrontado com o declínio da saúde? Saiba que fazer sexo é a resposta para a felicidade, longevidade e um corpo mais saudável. Você não acredita? Bem, aqui vai uma lista de 16 benefícios que transar diariamente nos traz:

1# Diminui o estresse

Sim, o sexo ajuda a reduzir o estresse. Durante uma transa, seu corpo produz dopamina (neurotransmissor reponsável por ativar o circuito cerebral do prazer e da recompensa, entre outras coisas), endorfina (o hormônio da felicidade) e ocitocina (que está relacionada à satisfação pós-sexo). Em estudo recente, três neurocientistas conduziram um teste em ratos e descobriram que os sexualmente ativos eram menos ansiosos que os inativos.

2# É uma ótima forma de se exercitar

Fazer sexo é uma forma de atividade física. Durante a penetração, os movimentos no seu corpo são consistentes. Você deve ter notado que a sua taxa de respiração aumenta, o que significa que você cansa. E mais, você queima calorias. Se você fizer sexo 3 vezes por semana, durante 15 minutos (mas sabemos que você pode fazer melhor que isso), irá queimar aproximadamente 7 500 calorias por ano. Além disso, a respiração profunda aumenta a quantidade de oxigênio em suas células, e a testosterona produzida durante o sexo mantém seus ossos e músculos fortes.

3# Melhora a pressão sanguínea

O sexo pode melhorar a sua pressão sanguínea, também. Pesquisadores que conduziram um estudo do assunto concluíram que o sexo reduz a sistólica da pressão sanguínea, isso quer dizer, os números extremos de sua pressão.

4# Rejuvenesce

Praticar sexo três vezes por semana pode fazer você se parecer 10 anos mais novo, dizem os estudos.

5# Deixa o coração saudável

O sexo queima calorias e ainda pode ajudar o seu coração. Ele previne AVCs e ataques cardíacos: você só precisa é curtir o momento. Cientistas examinaram o efeito do sexo no coração e concluíram que homens com uma boa vida sexual são 45% menos propensos a terem problemas cardiovasculares.

6# Alivia as dores

O prazer pode te ajudar a vencer algumas dores. Isso acontece por conta da liberação de endorfina que ocorre durante essa atividade. Outras pesquisas foram desenvolvidas para estudar a conexão entre sexo e artrite, e pacientes que tinham uma melhor vida sexual demonstraram menos dores no corpo.

7# Gera confiança entre o casal

Fazer sexo aumento o hormônio ocitocina. Ele é o responsável pela felicidade e o amor. Se você sente que sua relação está ficando sem graça, está sem confiança ou está preocupado se sua parceira vai cair fora, o sexo pode acabar com essas dúvidas. Este hormônio cria confiança e aproxima os casais como um cupido.

8# Reduz as chances de câncer

Ejacular regularmente reduz as chances de desenvolver câncer de próstata. Um estudo recente demonstrou que homens que ejaculavam 21 vezes por mês eram menos propensos a ele. Isso suportado por outros pesquisadores.

9# Fortalece os músculos pélvicos

Fazer sexo envolve o uso de diversos músculos. Uma vida sexual ativa pode ter ajudar a desenvolver músculos pélvicos mais fortes, como, por exemplo, os dos quadris, da lombar e do abdômen. Músculos fortes, queima de calorias, melhor saúde do coração – parece que o sexo toma conta de você.

10# Ajuda a dormir

Depois dessa maravilhosa noite de sexo, você precisa dar um cochilo, não é mesmo? Mas, adivinhe? O sexo funciona da mesma forma que um exercício. A atividade resulta na liberação de neurotransmissores como ocitocina, endorfina e dopamina, substâncias que ajudam o nosso organismo relaxar. Essa atividade pode ser a melhor coisa para os insones.

11# Previne a disfunção erétil

50% dos homens com mais de 40 anos sofrem de disfunção erétil e todos os mais novos têm medo do momento em que eles não serão capazes de levantar seu bastão. O melhor medicamento contra a impotência é o próprio sexo. Uma ereção mantém o sangue fluindo pelas artérias penianas e, por isso, o tecido continua saudável. E mais – os médicos comparam uma ereção ao reflexo atlético: quando mais você treina, mais capaz você é de executar.

12# Faz você viver mais

Coração saudável, músculos fortes, melhor circulação de oxigênio e felicidade são alguns resultados que o sexo com regularidade traz e que aumentam anos em nossas vida. Um estudo recente revelou que os homens que têm uma vida sexual ativa viviam duas vezes mais (sim, duas) que aqueles que não tinham nenhuma ação.

13# É muito bom
Dispensa explicações complementares.

quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

Pilates melhora o sexo e ajuda a ter orgasmo

Entenda a relação da atividade com o desempenho sexual



Você já deve ter ouvido falar sobre os enormes benefícios do pilates para a saúde. A atividade com bola promove fortalecimento e alongamento corporal, além de queimar calorias e emagrecer. Mas você sabia que ele também pode ser um grande aliado quando o assunto é sexo?

Isso mesmo! A prática faz com que o desejo sexual aumente e o desempenho no ato também. Por isso, é uma importante arma para as mulheres que buscam satisfação e felicidade íntima – principalmente porque o pilates também ajuda a ter orgasmos.

Como ter mais prazer

Tudo isso acontece graças fortalecimento do períneo, uma quase desconhecida, mas muito importante parte do corpo. O pilates age aumentando o potencial dessa área, que, entre outras funções, torna mais fácil atingir o ápice do prazer, já que aumenta as contrações da vagina durante o orgasmo. Mais do que isso: ele incha com a excitação feminina, aumenta a irrigação sanguínea e se torna mais sensível, virando uma importante zona erógena.

Segundo a professora Sandra Tofoli, da Cia do Corpo, além do trabalho direto com o assoalho pélvico (períneo), o esporte melhora a condição física global, gerando a possibilidade de novas posições ou posições mais ousadas na hora do prazer.



O imaginário do sexo para os adolescentes do século 21



Lá vêm os hormônios, com toda a força. E, com eles, a descoberta do próprio corpo e do sexo. Todos nós, para ser adultos, passamos por isso. Só que sem a influência da internet – e suas facilidades em direção à pornografia e à massificação dos comportamentos.

Qualquer adolescente pode, sim, ter acesso ao pornô. E a questão dos pais e educadores não é proibir ou bloquear, mas informar e educar. Afinal, descobrir o próprio corpo e sentir prazer com ele não é crime nenhum.

Em 2009, a publicitária inglesa Cindy Gallop fez a palestra Make Love, not Porn. Daí surgiu site, livro e movimento. Ela foi a voz para um sentimento que habita muitas mulheres – e que fala contra a massificação dos comportamentos sexuais.

Para nós, que crescemos sem acesso a essa informação visual – ou com acesso muito mais restrito e permeado por muitas conversas – tudo pode parecer surreal. Mas não é. Meninos e meninas acham que o que vêm no pornô é o que deve ser o sexo entre duas pessoas. E o pornô mais difundido é o mais estereotipado. (Sim, existem várias linhas de pornô…)

E o prazer no sexo só acontece com conversa, entendimento, autodescoberta. O que é interessante é o jeito como a Cindy simplificou a história, mostrando como as cenas que acontecem nos filminhos eróticos não correspondem à realidade. Alguns exemplos:

- nos filmes, homens adoram ejacular no rosto das moças e elas adoram isso. Na realidade, há pessoas que gostam, outras que não.

- nos filmes, as mulheres não têm pelos públicos. Na realidade há mulheres que têm e que não têm (embora no Brasil, as coisas sejam um pouco menos “diversificadas”, porque temos a cultura da depilação enraizada). E isso é questão de escolha pessoal!

- nos filmes, as mulheres sempre chegam ao orgasmo. Mesmo que não se chegue nem perto do clitóris. No mundo real, como vimos na matéria sobre o Clitóris, publicada aqui, não é assim: ou o clitóris é estimulado de algum jeito, ou… não haverá orgasmo.

- no mundo imaginário, todas as mulheres curtem sexo anal. No real, não, não é assim que a banda toca. Há homens que curtem, outros que não. Idem para as mulheres.

- Nos filmes, as posições são feitas para serem filmadas. No sexo de verdade, o melhor de tudo é o contato da pele, a pressão dos corpos entre si.

Por estes poucos exemplos você verá que seus adolescentes serão enganados pelos filminhos. E os filminhos são toda a referência que terão sobre sexo – a não ser que sua família entre em ação e os adultos conversem sobre isso com os mais jovens. Ou alguém aqui tem visto cenas de sexo em filmes outros (mesmo que para maiores)? Muito poucas têm acontecido, vamos combinar.

Pior que isso: excitar uma mulher é muito mais difícil e trabalhoso do que é filmado ou mostrado. Na cama, não há lugar para egoísmo ou preguiça: quanto mais dedicado e presente você está, melhor o resultado. Por estas e outras, a educação precisa dar conta de levar a realidade a eles. Como? Conversas, livros, outros filmes. Sim, estamos sugerindo que você mostre outros filmes eróticos aos seus adolescentes e indique que os pornôs não são a realidade – e que, se eles imitarem os filmes, provavelmente não terão prazer algum.

Make Love, Not Porn ainda não está disponível em português, mas foi criado especialmente para estimular e incentivar relações sexuais mais prazerosas e saudáveis. Quem lê inglês pode comprar o seu exemplar na Amazon (por US$ 2,99).

terça-feira, 10 de dezembro de 2013

Lugares diferentes para apimentar a relação



O desejo de experimentar novos locais pode levar o sexo do casal a uma nova dimensão de prazer. Não que o quarto não seja aconchegante e excitante, mas que tal sair da rotina e tentar ousar um pouco mais? Veja algumas dicas que vão levar vocês à loucura. Mas todo cuidado é pouco para não serem flagrados, ok?

Praia deserta
Esse lugar envolve a fantasia de um casal mais romântico. Transar numa praia deserta, sob o luar, sem ninguém como testemunha… O local é muito excitante, mas você precisa ter a certeza de que é deserto mesmo. Lembrem-se de levar uma toalha ou uma esteira para que a areia não os incomode!
Fiquem de frente um para o outro para turbinar as carícias com as mãos.

Escritório
Mais uma vez seu par vai ter que trabalhar no fim de semana. Então, transforme o problema em solução. Vá ao escritório da pessoa amada, com o pretexto de lhe entregar algo, tranque a porta e mostre o verdadeiro motivo de sua visita.
Confira se não há nenhuma câmera no escritório e vá com roupas adequadas para uma rapidinha.

Escada de prédio
Aproveitem que as escadas são pouco utilizadas e saciem seus desejos por ali mesmo. Usando roupas que permitam uma rapidinha (saia para mulher e calça ou bermuda com braguilha para homem), se deliciem com um sexo rápido, mas com muita pegada.
A dica é usar as escadas que dão acesso ao andar mais alto, pois a chance de serem flagrados é bem menor.

Piscina
Desde a piscininha montável de 1000 litros, até a piscina do clube, este é, definitivamente, um ótimo lugar para sair da rotina. No caso de transarem no raso, o homem pode sentar encostado na borda e a mulher ficar por cima, controlando a penetração. Em lugares fundos, a mulher pode segurar na borda e o homem abraçá-la por trás.
Se optarem por lugares públicos, tenham muito cuidado para não serem flagrados.

Elevador
Transar dentro do elevador é a fantasia preferida dos casais aventureiros, que gostam de correr perigo e de sentirem fortes emoções, como medo de serem pegos em flagrante. Alguns cuidados: a transa deve ser rápida, devem estar usando uma roupa, digamos, de “fácil acesso” e é necessário conferir se não há nenhuma câmera filmando tudo (já imaginou estrelar um pornô caseiro para o prédio inteiro?).
Se não quiserem correr o risco de serem pegos, usem o botão de parada do elevador.

Cinema
Trocas de beijos intensos dentro do cinema é normal. O que vocês podem fazer é incrementar as carícias e, até mesmo, se masturbarem mutuamente. Mas, para isso, o ideal é que escolham uma sessão mais tranquila. Nada de pegar as mais concorridas, como os lançamentos e aqueles filmes que estão na moda.
Se puderem optar por um filme com um enredo mais sensual, melhor para o clima. Tomem cuidado para não serem flagrados.

segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

Spray contra ejaculação precoce

Um dos cientistas que criaram o Viagra, Mike Wyllie, acabou de inventar outro remedinho para ajudar os homens, um spray para retardar a ejaculação precoce, o Tempe.



Já que o Viagra ajuda tantos homens, quem sabe esse spray acaba com aquela sensação de "vai ser bom. .não foi?".

Prolongar a relação sexual seria a solução para os homens que sofrem com a ejaculação precocee suas mulheres, claro. O spray já foi aprovado pela Agência Européia de Medicamentos e deverá começar a ser comercializado em 2014 com a promessa de prolongar o tempo da relação em até 5 vezes.

Mas tem alguns problemas que merecem atenção e consultas médicas. Até agora o Tempe provoca algumas reações colaterais como dor de cabeça e uma leve queimação.

Um outro ponto para se pensar é o mecanismo de ação do spray: ele funciona de uma forma bem simples. Ele anestesia a pênis, e assim, sem tanta sensibilidade ao prazer o homem consegue se controlar melhor. Aí fica nosso questionamento. De que adianta a relação durar se o prazer diminui? Pensemos sobre isso.

Depressão e falta de desejo sexual estão relacionados

A depressão é avassaladora e traz consigo diversos sentimentos ruins que fazem com que o portador da doença se sinta cada vez pior.



Além de abalar a autoestima, essa doença pode diminuir a libido, portanto depressão e falta de desejo sexual estão cada vez mais relacionados, sim!

Os sintomas característicos da depressão são muitos, tais como sentimento de desamparo e desesperança, queda brusca do humor, perda no interesse pelas atividades diárias, alteração no apetite e também no peso, baixa tolerância, irritabilidade, alteração no sono, dores inexplicáveis, perda de energia, além de autoaversão. Por outro lado, o sexo em nossa cultura é visto como um comportamento associado ao prazer, à alegria e ao relaxamento, que requer energia e disposição.

O psicólogo e psicoterapeuta Elídio Almeida afirma: "Todos os comportamentos atrelados ao sexo são completamente antagônicos ao estágio da depressão. Essa seria uma das explicações para haver a perda ou diminuição da libido no período em que a depressão está presente".

Isso acontece porque o organismo não está em condições ideais para o sexo. "É como se o organismo reagisse para sinalizar que muita coisa não está indo bem na vida da pessoa", explica Elídio. E, além de ser resultado da depressão, a falta de desejo sexual acaba colaborando para que a doença se aprofunde, por sinalizar que a pessoa não está bem nem mesmo para atender a uma necessidade fisiológica como o sexo. Tal consequência tende a rebaixar ainda mais o sentimento de depreciação a cerca de si.

Por que antidepressivos diminuem o desejo sexual?

Por incrível que pareça, os remédios usados para combater a depressão podem trabalhar contra a libido. Os antidepressivos e calmantes, por inibirem o Sistema Nervoso Central (SNC), podem alterar os níveis hormonais e provocar a falta de desejo sexual.

A hipófase, uma glândula localizada no cérebro e intimamente relacionada ao SNC, é responsável por produzir hormônios importantíssimos para o funcionamento adequado do corpo inteiro. "Sendo assim, qualquer remédio que iniba o sistema nervoso central, como é o caso dos antidepressivos e calmantes utilizados no tratamento da depressão, pode provocar uma verdadeira bagunça nos níveis hormonais da pessoa e uma das principais é a perda do desejo sexual", explica o psicoterapeuta.

As áreas e substâncias do cérebro que controlam o humor são muito semelhantes àquelas que influenciam nossa libido. Uma dessas substâncias é a serotonina. "A maioria dos antidepressivos modernos atua na captação desse neurotransmissor, reduzindo sua quantidade disponível no nosso organismo. Por esse motivo é que grande parte dos medicamentos tem a diminuição do desejo sexual e a dificuldade em chegar ao orgasmo como efeitos colaterais", diz Elídio.

Sem falar que, ao tratar a depressão, os médicos psiquiatras priorizam a cura da doença e deixam de lado essa consequência. Existem remédios antidepressivos mais modernos que não afetam a libido, mas não costumam ser a primeira opção dos profissionais.
As pessoas devem estar atentar aos primeiros sinais e sintomas da depressão. "A psicoterapia comportamental tem ajudado muitas pessoas a descobrir estratégias para investir em novos comportamentos, harmonizando o contexto às necessidades em prol de uma vida mais planejada e tendo a pessoa como principal administradora de suas ações", conta o profissional sobre modos de não permitir que a doença se instale.

Dessa forma, em qualquer estágio da depressão, é muito importante que a pessoa busque ajuda profissional para, inclusive, não precisar experimentar fases e sintomas mais graves da doença e também não perder suas fontes de satisfação vitais à vida, como o sexo e o prazer sexual.

"Costumo sempre dizer aos meus pacientes que para termos resultados diferentes, precisamos ter comportamentos diferentes. Isso pode significar que muitas vezes precisamos fazer várias mudanças em nossas vidas e também mudar o ambiente em que vivemos", incentiva o psicólogo.

A partir do momento em que um tratamento que não agrida o nível cerebral da libido é adotado e começa a fazer efeito, a pessoa recupera sua autoestima e, consequentemente, busca viver sua vida plenamente, o que impacta diretamente em sua atividade sexual. E à medida que o sucesso vai sendo obtido, o paciente ganha novo fôlego para melhorar, como num círculo virtuoso.

E não se esqueça que é de vital importância procurar um profissional capacitado assim que surgirem as primeiras suspeitas de que suas emoções não estão bem. Mas questione os efeitos colaterais dos medicamentos que lhe forem receitados. Afinal, ninguém encontra a felicidade sem uma vida sexual ativa e satisfatória.

* Elídio Almeida, psicólogo e psicoterapeuta.

Fonte: http://vilamulher.terra.com.br/amor-e-sexo