1º de dezembro, Dia Mundial da Luta Contra a AIDS

Em 1º de dezembro comemoramos o Dia Mundial de luta Contra a AIDS, data que surgiu em outubro de 1987 por uma decisão da Assembléia Mundial da Saúde, com apoio das Nações Unidas e desde 1998 passou a ser adotado no Brasil. Este é um dia tirado para refletir e discutir os avanços da epidemia, mas a data serve para reforçar principalmente a solidariedade, compaixão com os ‘soropositivos’, pessoas infectadas pelo HIV.

O vírus HIV, causador da AIDS, ataca o sistema imunológico, responsável por defender o organismo de doenças. A AIDS pode ser transmitida através de relações sexuais sem preservativo, da mãe infectada para o filho durante a gestação, parto ou amamentação, uso da mesma seringa ou agulha contaminada por mais de uma pessoa, transfusão ou contato com sangue contaminado com o HIV, instrumentos que furam ou cortam não esterilizados.

Segundo o Ministério da Saúde, até junho de 2010, já foram registrados mais de meio milhão de casos da síndrome no Brasil. A maior taxa de aumento de casos no pais foi no Amazonas, em pessoas de 15 à 24 anos nas classes C, D e E, se tornando o público alvo principal da campanha. Porém mesmo com esse aumento alarmante o estado ainda fica atrás do Rio Grande do Sul e Roraima.

A mensagem da campanha deste ano remete o combate ao preconceito como base do estabelecimento do comportamento preventivo a novas infecções e para cuidados e ações de qualidade de vida dos portadores do vírus. Ao promover um dia como momento de discussão das questões relacionadas ao HIV, ressalta-se a vulnerabilidade ao vírus entre jovens, especialmente aqueles que estão sob estigma e preconceito, ainda que possa alcançar todos os grupos da diversidade humana, em suas diferenças de orientação sexual, condição econômica ou social.

Fita vermelha

A fita vermelha retorcida, é o símbolo de luta contra AIDS, partiu do grupo Visual AIDS, de Nova York, em 1991 quando um dos artistas sugeriu a criação de um símbolo único, público e que mostrasse solidariedade em relação aos portadores HIV.

Em 1992 nascia em Londres a Red Ribbon Internacional, uma ONG responsável pelo controle dos usos do símbolo internacional de luta contra a AIDS. 

Sexo na banheira

Esta não é uma fantasia incomum. Prova disso foi o vídeo de Daniela Cicarelli fazendo sexo com o namorado na praia que vazou na internet há alguns anos atrás e aguçou os desejos dos casais ávidos por saírem da rotina.

Segundo o Dr. Oswaldo Martins Rodrigues Jr., psicoterapeuta sexual e diretor do Inpasex (Instituto Paulista de Sexualidade), fazer sexo na água tem sim suas vantagens. Inclusive, ele diz que as pessoas que tiveram vivências na infância e adolescência com água, piscinas, rios e mar terão mais chances de perceberem prazer no sexo com água.

“A imersão deixa as pessoas fisicamente mais leves pela diferença de densidade. Esta sensação facilita a movimentação, as posições e, consequentemente, as sensações de prazer a dois”, explica. “Pessoas com sobrepeso poderão se sentir mais confortáveis na água”, completa. 

Ainda segundo o especialista, a percepção de maior mobilidade na água pode aguçar a sensualidade e aumentar a percepção de sensações físicas. Logo, a mulher que associa a ideia da água com o sexo reconhece o prazer nesta combinação e procurará mais vezes este mesmo contexto.

Se a prática do sexo se der na banheira, por exemplo, Dr. Oswaldo dá as dicas: “Este local permite que a mulher utilize as bordas para apoiar o tórax e se ajoelhar, facilitando algumas posições do casal. Imersos em água, a posição inferior não terá a sensação do peso do outro no corpo durante o coito”.

Por ser na água, algumas experiências podem ser limitadas. Quando o casal coloca sais de banho na água, espuma ou perfumes produzirá sabores que nem sempre serão apreciados nas preliminares, limitando o uso da boca sobre a pele exposta à água. “Porém, aumentará o estímulo olfativo e sensorial”, afirma o psicoterapeuta.

Dr. Oswaldo lembra da necessidade de proteção: “O uso do preservativo não será um problema, exceto se a ereção flutuar, o que produzirá a saída mais fácil do mesmo”. O casal também tomar deve cuidado para não ficar submerso ou engolir água. “Vamos lembrar que durante o sexo perdemos um bocado do senso racional e nos mobilizamos pelas emoções”, finaliza.

Hábitos que melhores ou pioram à vida a dois

Hábitos como limpar a casa e comer menos pão podem ter um reflexo positivo na vida sexual. Parece crença popular, mas essas são algumas das conclusões de pesquisas internacionais sobre relacionamentos. Às vezes inusitadas, elas refletem sobre costumes do dia a dia dos casais e tentam justificar a satisfação na cama e na vida sentimental. Selecionamos algumas curiosas divulgadas recentemente.

Faxina melhora o sexo
Pesquisadores das universidades americanas de Montclair e do Arizona descobriram que os casais que passam mais tempo dedicados aos serviços domésticos fazem mais sexo. É possível imaginar que o cansaço da faxina poderia desanimar os parceiros para transar, mas analisando os hábitos de 6.877 pares percebeu-se que o empenho nas tarefas e no trabalho é proporcional à animação na cama. Será que vale a pena investir na vassoura e no pano de chão?

Fofice melhora o sexo
Falar como criança, a famosa “babytalk”, pode ser positivo nos relacionamentos porque facilita a conexão com o parceiro. Indivíduos que usam linguajar infantil tendem a ser mais seguros e íntimos com seus pares, segurem os pesquisadores Meredith L. Bombar e Lawrence W. Littig Jr. Assim, quem fala com um jeito fofinho é mais satisfeito e faz mais sexo.

Pãozinho é inimigo
Além de engordar, comer muito pão branco pode diminuir o desejo sexual. Quem diz isso é Helen Bond, da Associação Britânica de Alimentação. “Muito açúcar é associado com quedas bruscas de energia, o que significa que você não terá ânimo para fazer sexo”, disse ela ao jornal britânico Daily Mail.

Gordinhos são melhores na cama
Se o pão pode atrapalhar, os quilos extras ajudam no desempenho sexual. Homens acima do peso podem levar vantagem porque aguentam transar por mais tempo, enquanto os magrinhos em forma têm mais chances de ter ejaculação precoce, segundo o estudo da universidade Erciyes, na Turquia. Pesquisadores descobriram que homens com excesso de gordura corporal desenvolvem mais hormônios femininos, que influenciam na performance sexual. Assim, os mais gordos podem durar em média 7,3 minutos na transa enquanto os outros aguentam cerca de 1,8 minutos até gozar.

Sexo com amor
Muita gente já diz isso, mas pesquisadores concluíram que transar com uma pessoa amada dá mais satisfação que fazer sexo com alguém sem envolvimento. Um artigo publicado no jornal científico Archives of Sexual Behavior por pesquisadores da Universidade do Texas aponta que transar por interesses materiais, pela autoestima ou pela diversidade não deixa as pessoas tão realizadas. É possível que os “pegadores” de plantão não estejam tão felizes assim.

Infidelidade está no gene
É possível que a tendência para a traição esteja nos genes. Pesquisadores da Universidade de Binghamton, nos Estados Unidos, descobriram que algumas pessoas apresentam uma variação no gene ligado à busca por sensações, o que influencia na assimilação da dopamina, responsável pelo prazer. E é essa sensação boa que essas pessoas sentem ao procurar relações sexuais fora das relações. O estudo foi feito analisando o histórico de comportamento e o DNA de 181 voluntários: 50% dos que tinham mudanças genéticas já tinham traído, contra 22% daqueles sem variação.

Apenas juntados
Casais que vão morar juntos sem oficializar a união com o casamento tem 25% mais chances de ficarem em depressão do que aqueles com papel passado e aliança no dedo. O que parece uma opção prática ou econômica, segundo pesquisadores da Bowling Green State University, nos Estados Unidos, pode levar a um mal estar em relação à falta de estabilidade da relação. 

SESC organiza ações no dia mundial contra a Aids

No Dia mundial da luta contra a AIDS, o SESC promove ações em diversas unidades para trazer esclarecimento e informações sobre o tema, com enfoque educativo e lúdico.

Dia primeiro de dezembro foi instituído pela Organização Mundial da Saúde como o Dia internacional da luta contra a AIDS. Em 2011, a proposta na OMS é "Getting to Zero", algo como "chegando a zero", uma provocação para a sociedade buscar "chegar a zero" as novas infecções, "chegar a zero" o preconceito, "chegar a zero" as mortes relativas à AIDS.

O SESC incrementa as provocações e discussões a respeito do tema com bate-papos, exposições e espetáculos que abordam o assunto de forma leve e descontraída.

No Interlagos, uma atividade busca sensibilizar o público sobre a importância de ações preventivas à AIDS, dias 3 e 4/12, às 11h e às 14h. Belenzinho e Consolação trazem humor ao tema, expondo cartuns selecionados do 1º Festival internacional de humor em DST/AIDS: no Consolação a exposição vai de 30/11 a 16/12 e no Belenzinho a exposição fica de 01/12/11 a 26/02/12. Além da exposição, o Belenzinho vai disponibilizar ao público os cartuns em forma de postais, de 1º a 04/12.

Vídeos temáticos serão exibidos em tótens, no Vila Mariana, também de 1º a 4/12. No Ipiranga, dia 1º/12, às 15h, a peça Depois daquela viagem encena a autobiografia homônima de Valéria Polizzi, que se descobriu soropositiva aos 16 anos. 

Unidades do interior também abordam o tema: a exposição Contato - Campanha de sensibilização sobre a AIDS, trata a temática a partir de uma perspectiva artística, em Araraquara, durante todo o mês de dezembro. Veja a programação.

Fonte: SESC SP

Como escolher sua bola de pompoar

Presentes há algum tempo no mercado, as bolas de pompoar são utilizadas com a finalidade de estimular e fortalecer os músculos da região pélvica.

Elas funcionam da seguinte forma: ao inserir uma na vagina, é necessário contrair os músculos da região pélvica para mantê-las dentro. A consequência da contração é o fortalecimento dos músculos vaginais. Fora isso, no interior das esferas (em geral, são compostas de duas esferas) se encontra uma bolinha de metal que, com o movimento, desencadeia pequenas vibrações e acentuam o efeito do fortalecimento muscular. Se as bolinhas escorregarem para fora, significa que a região pélvica está fraca.

Lelo Luna Beads

As bolas de pompoar têm um efeito indireto sobre a sexualidade do casal, pois uma região pélvica fortalecida é capaz de:

- Comprimir mais o pênis e assim de aumentar as sensações durante o sexo;

- Aumentar as chances ou a frequência dos orgasmos vaginais.

Para atingir esses efeitos mencionados, é necessário fazer exercícios todos os dias por algumas horas.

Ao escolher as suas bolas de pompoar é importante prestar atenção em três aspectos:

Material: Prefira as esferas de silicone às de plástico.

Higiene: Verifique se as esferas têm uma superfície fácil de limpar. Evite esferas com cavidades que dificultam a limpeza.

Barulho: Devido às esferas de metal no interior, elas podem fazer barulho quando há um movimento mais brusco. Para isto basta ler a descrição dos produtos ou fazer um teste balançando as esferas.

Black Friday? Aqui na Erotic Point nós temos a "Black Week"

A "Black Friday" (sexta-feira negra) é uma iniciativa dos comerciantes norte-americanos, que ocorre todos os anos após o dia de ação de graças, na ultima sexta-feira de novembro, onde os produtos chegam a ter excelentes descontos ou promoções.

Como a "Black Friday" não é tradição no Brasil, a Erotic Point não vai te dar apenas uma sexta-feira e sim uma “Black Weekend”! Com descontos de 20% nas melhores marcas como Pipedream, Doc Johnson, Topco Sales e California Exotics, tendo até 90 dias sem juros para pagar.

*Promoção encerrada*

Dez dicas para iniciantes na arte do sexo tântrico

Você provavelmente já deve ter ouvido falar que os praticantes de sexo tântrico têm a consciência corporal mais desenvolvida, que a energia produzida durante a relação gera disposição e que os orgasmos duram mais tempo. Tudo isso é verdade, garantem os especialistas. Mas, para chegar nesse ponto, é preciso investir em treinamento – e muitas vezes isso implica em rever o estilo de vida.

A massagem é um dos recursos principais do sexo tântrico, além disso, alguns exercícios mentais e corporais ajudam na ativação da energia sexual, a chamada “kundalini”. A prática é recomendada para todo tipo de casal disposto a aprender, sem limitações de idade ou preferências sexuais.

Veja os dez primeiros passos para iniciantes, que buscam novas experiências prazerosas.

1- Tempo e sincronia

Reserve pelo menos um dia na semana para praticar a massagem tantra com seu parceiro. O horário da manhã é recomendado, após uma boa noite de sono. Antes de começar, é preciso que o casal esteja na mesma sintonia. Inspirar e expirar juntos até estarem no mesmo nível energético.

2- Explore o outro

A mulher pode começar aplicando a massagem no homem. Toque todo o corpo dele buscando levar sensibilidade para partes que geralmente ficam esquecidas. A ideia é sensibilizar ‘o todo’ por meio de toques suaves, trabalhando a pele com toques bem relaxantes.

3- Não tenha pressa

A massagem tântrica não combina com pressa nem pressão. É preciso saborear a experiência, o caminho, sem focar tanto na conclusão. Estar em posição de receber a massagem é especialmente benéfico para o homem, que aprende a controlar e prolongar o seu prazer. Ele deve ficar de meia hora até uma hora apenas curtindo os toques, sem ejacular. É uma brincadeira que funciona como um treinamento.

4- Deliciosos artifícios

Você também pode utilizar as unhas, os cabelos ou um lenço de seda para fazer a massagem. “Isso faz com que a pele fique sensível e acorde – ele começa ficar arrepiado”. É recomendado utilizar texturas e brincar com as sensações de quente e frio; use a imaginação!

5- Inverta os papéis

O homem também deve massagear a mulher: são toques longos e circulares, que ligam duas partes do corpo – enquanto uma mão sobe, a outra desce: o ombro com o bumbum, os genitais com a barriga, as costas com o abdome. Existe uma grande variedade de óleos especiais para massagem. Mas, na falta de algum produto específico, você pode usar o hidratante que tiver em casa.

6- Respire, suspire...

A respiração é parte importante durante todo o processo. A inspiração deve ser profunda e a expiração bem relaxada. Trazer energia para dentro e relaxar na hora de soltar o ar. Durante o ato, gema, suspire, não tenha vergonha de expressar as sensações boas da massagem por meio de sons.

7- Olho no olho 

Olhar nos olhos é uma prática básica do sexo tântrico, olhar fixamente para a chama de uma vela por algum tempo para desenvolver a concentração necessária para intensas trocas de olhares. É recomendável praticar o exercício antes de dormir. Você também pode, ao invés de olhar, ser receptiva e receber o olhar do outro.

8- Crie rituais amorosos

Tomar banho juntos, vestir aquela roupa especial, escolher um perfume estimulante... Esses pequenos ritos preparam para uma troca de amor mais íntima. O ambiente deve estar totalmente limpo, com luz na medida. A roupa de cama pode ser especial para a ocasião e, para aumentar o conforto, disponha também algumas almofadas. Posicione objetos que simbolizem os quatro elementos: uma vela para o fogo, um líquido para a água, uma folha para o ar, uma flor para a terra.

9- Entenda a filosofia tantra

Sexo tântrico não é o sexo que as pessoas conhecem. O tantra busca ensinar e ajudar as pessoas a se excitarem com o afeto e não com o genital. A filosofia propõe uma maior conexão com o seu ser, expansão de consciência e percepção do corpo. Dentro da terapia tântrica você vai aprender a lidar com suas sensações, a trazer intimidade para dentro da sua vida.

10- Ache sua turma e um terapeuta sério

Participar de workshops e vivências tântricas é uma boa pedida para os novatos. Existe uma variedade de treinamentos – em grupo, individuais, para casais, de longa ou curta duração – que variam de acordo com a filosofia de cada espaço. Como não há uma certificação e nem uma licenciatura em terapia tântrica, fique de olho na hora de escolher um profissional. O especialista tem que ser habilitado em técnicas de massagem, com especialização em tantra, e é essencial que você se sinta confortável com ele. O toque faz parte da terapia, mas não há sexo envolvido durante as sessões. Com o terapeuta você vai desenvolver a confiança e a técnica para que carregue isso com você e possa aplicar no dia a dia.

Abstinência sexual antes do casamento melhora a vida sexual!

Casais que esperam para ter relações sexuais depois do casamento acabam tendo relacionamentos mais estáveis e felizes, além de uma vida sexual mais satisfatória, segundo um estudo publicado pela revista científica Journal of Family Psychology, da Associação Americana de Psicologia.

Pessoas que praticaram abstinência até a noite do casamento deram notas 22% mais altas para a estabilidade de seu relacionamento do que os demais.

As notas para a satisfação com o relacionamento também foram 20% mais altas entre os casais que esperaram, assim com as questões sobre qualidade da vida sexual (15% mais altas) e comunicação entre os cônjuges (12% maiores).

Para os casais que ficaram no meio do caminho - tiveram relações sexuais após mais tempo de relacionamento, mas antes do casamento - os benefícios foram cerca de metade daqueles observados nos casais que escolheram a castidade até a noite de núpcias.

Mais de duas mil pessoas participaram da pesquisa, preenchendo um questionário de avaliação de casamento online chamado RELATE, que incluía a pergunta "Quando você se tornou sexualmente ativo neste relacionamento?".

Religiosidade 

Apesar de o estudo ter sido feito pela Universidade Brigham Young, financiada pela Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, também conhecida como Igreja Mórmon, o pesquisador Dean Busby diz ter controlado a influência do envolvimento religioso na análise do material.

"Independentemente da religiosidade, esperar (para ter relações sexuais) ajuda na formação de melhores processos de comunicação e isso ajuda a melhorar a estabilidade e a satisfação no relacionamento no longo prazo", diz ele.

"Há muito mais num relacionamento que sexo, mas descobrimos que aqueles que esperaram mais são mais satisfeitos com o aspecto sexual de seu relacionamento."

O sociólogo Mark Regnerus, da Universidade do Texas, autor do livro Premarital Sex in America, acredita que sexo cedo demais pode realmente atrapalhar o relacionamento.

"Casais que chegam à lua de mel cedo demais - isso é, priorizam o sexo logo no início do relacionamento - frequentemente acabam em relacionamentos mal desenvolvidos em aspectos que tornam as relações estáveis e os cônjuges honestos e confiáveis."

Aumentam o número de mulheres nos sex shops

Movimentando mais de R$ 1 bilhão por ano no Brasil, quase 80% dos consumidores de produtos eróticos são mulheres. Elas são a maioria nos sex shops do país, e compram uma grande variedade de produtos, que vão desde cosméticos íntimos à algemas e chicotes. Produtos como vibradores, também merecem destaque especial pois suas vendas aumentaram 50% nos últimos anos.

Apesar de todas mulheres procurarem o sex shop com praticamente a mesma finalidade, cada consumidora tem seu perfil, optando por uma determinada linha de produtos, é sempre importante não só para as mulheres saberem qual o próprio perfil como para os empresário e vendedores.

Os perfis vão desde a mulher mais clássica até a mais moderninha, então listamos os mais encontrado na loja de sex shop.

Tímida

Supercuriosas e as mais medrosas para novos experimentos. A primeira visita, procura saber a função de quantos produtos puder, mas procura produtos mais tradicionais. Só no princípio, porque depois vai evoluindo na compra, conforme vai perdendo o constrangimento.

Prefere algo que não faça com que o parceiro perceba explicitamente a novidade, como produtos como o perfume com feromônios que ajuda a instigar seu corpo a se soltar, gloss labial com sensações e gostos diferentes e velas. Quando tenta incrementar um pouco, escolhe lingeries delicadas e com leve transparência para não ousar demais.

Clássica

Além do romance, procura a praticidade e conforto durante a relação sexual com o parceiro. Géis lubrificantes, excitantes e lingeries são os preferidos, mas às vezes gosta de sair da linha um brinquedinho discreto como uma estimulador de clitóris, um vibrador ponto G ou procura aprender técnicas de pompoarismo.

Romântica

Valoriza muito a preliminar e todo charme nos detalhes é bem-vindo. As mulheres com este perfil procuram itens que interferem nos sentidos, como velas aromáticas que se transformam em óleos de massagem, pétalas de rosa, vendas, penas, perfumes adocicados com feromônios, além de lingeries que as deixam mais seguras para a relação.

  

Descolada

Sempre buscando novidades, preferem os itens mais diferentes, produtos divertidos que parecem brinquedos, até ingênuos, como um massageador em formato de pato, são seus favoritos. São as que mais encorajam os homens a utilizar produtos eróticos e as mais tomam iniciativa, comprando anéis e capas penianas para eles. Acabam sendo as primeiras a experimentarem produtos mais diferentes e inovadores como os rabbits e vibradores wireless.

Buscam lingeries e fantasias de acordo com a época do ano (Natal, Páscoa). Adoram géis para sexo oral, que esquentam ou esfriam e cremes anestésicos.

Atrevida

Ela experimenta e indica tudo. Se diverte com fantasias sedutoras e pensa nas diversas ambientações para criar a tensão certa com o parceiro. A terceira pessoa é muito bem-vinda. Pompoarismo, lubrificante anestésico para o sexo anal, dedeira, estimuladores clitorianos e vibradores em geral são itens que não podem faltar no seu pedido. Acessórios de fetiche fazem parte da performance. Junto com as moderninhas, são elas também que têm iniciativa de lançar a ideia de usufruir alguns artigos eróticos para o homem, como por exemplo, as capas penianas.

  

Sedutora

Pensa tudo antecipadamente para criar a situação perfeita e infalível de uma noite (ou dia) a dois. Começa cedo. Mensagens de celular são o esquenta do que vem depois. A banheira se enche de espuma de menta refrescante e o corpo é hidratado com bruma suave. Ela gosta de velas, vídeos, óleos de massagens comestíveis, pintura de chocolate e uma performance perfeita dos passos que preparou durante a semana com o strip-tease. Gostam de lingeries transparentes, pretas e rendas e fantasias menos caracterizadas.