15 benefícios do sexo que você ainda não conhecia

Alguma vez você já deixou de transar por estar com dor de cabeça? Saiba que você pode ter recusado o melhor remédio (ops!). Fazer sexo é um analgésico natural, como demonstra um estudo da Universidade de Münster, na Alemanha. Quer mais? Coração, pele e sistema imunológico também se beneficiam, o humor melhora. E aí, amiga, o que você está esperando para ligar para o(a) guapo(a)?

1. Fazer sexo diminui o estresse

Aquele momento relax depois do orgasmo é a maior prova disso. Mas falando cientificamente, fazer sexo diminui os níveis de cortisol, mais conhecido como hormônio do estresse. A melhor notícia: alguns estudos mostram que este efeito pode ser mantido a longo prazo, se a prática de sexo é frequente. Oh, yeah!

2. Fazer sexo ativa o sistema imunológico

Pessoas que transam regularmente (uma ou duas vezes por semana pelo menos) têm mais imunoglobulina A. O anticorpo atua defendendo o organismo contra agentes externos que podem causar doenças. Tchau, gripe!

3. Fazer sexo protege o coração

O sexo é o melhor amigo da sua saúde cardiovascular já que diminui da pressão arterial, ativa a circulação sanguínea e é um exercício aeróbico. Além disso, durante a excitação sexual, o corpo liberta testosterona e DHEA (desidroepiandrosterona), que atua para proteger o músculo do coração.

4. Fazer sexo melhora o humor

Essa não é novidade, certo? Tudo acontece graças à liberação de endorfinas, conhecidas como os hormônios do bem-estar e da felicidade. Quando o nível de endorfinas é alto, a pessoa sente bem humorada e animada.

5. Fazer sexo protege contra o câncer
Sim! Alguns estudos têm apontado para a possibilidade de o sexo contribuir para a proteção contra cânceres, como os de mama e de próstata. No caso do câncer de mama, é provável que a maior liberação de DHEA (dehidroepiandrosterona) e oxitocina seja responsável pela proteção. O risco de câncer de próstata diminui se homem ejacula com frequência.

6. Fazer sexo melhora a fertilidade
Está com dificuldade para engravidar? Agende mais alguns horários com o boy durante a semana para dar uma ajuda para a cegonha. Mulheres com ciclos menstruais irregulares podem se beneficiar muito fazendo sexo com freqüência, já que a atividade pode estabilizar os seus ciclos, melhorando a fertilidade. A capacidade de fertilização do homem também aumenta ao ejacular de 3 a 4 vezes por semana.

7. Fazer sexo dá um up na autoestima
​​​Manter uma vida sexual feliz e satisfatória melhora a autoestima, já que a pessoa se sente desejada e escolhida por seu parceiro sexual, o que melhora a autopercepção. E você pode aproveitar e apimentar a relação na cama com vários joguinhos sexuais ou fazendo um strip-tease BAFO!

8. Fazer sexo melhora a memória
Para não esquecer nunca: fazer sexo pode estimular a produção de neurónios na vida adulta, o que resulta na melhoria das funções cognitivas tais como a memória!

9. Fazer sexo gasta calorias!
O sexo pode ser uma atividade aeróbica que torra várias calorias. Estima-se que 10 minutos de sexo pode consumir cerca de 50 calorias. Já 20 minutos queimam por volta de 200 calorias dependendo do tipo físico. Liga para ele(a) e bora malhar!

10. Fazer sexo rejuvenesce
Quem faz sexo regularmente além de ser mais alegre, vive mais. Um estudo realizado em Gales do Sul mostrou que os homens que tinham mais de dois orgasmos por semana tinham uma vida mais longa, pois o risco de morte era metade do que aqueles que tinham relações uma vez por mês ou menos.

11. Fazer sexo tonifica o assoalho pélvico
Lembra do pompoarismo -- os exercícios vaginais que trabalham a região do períneo e que dão um up na qualidade de vida sexual? Durante o sexo e o orgasmo os músculos pélvicos são ativados, o que ajuda a fortalecer o assoalho pélvico. Quem não exercita os músculos dessa região e sofre uma distensão é mais propenso a ter problemas de incontinência urinária. Além disso, um assoalho pélvico forte garante orgasmos históricos, acredite.

12. Fazer sexo alivias dores
Os hormônios liberados durante o sexo - endorfinas e oxitocina - são armas muito poderosas para combater a dor. E não só as de tipo ginecológico (como pré-menstrual) mas também desconfortos musculares. Eba!!!

13. Fazer sexo alivia a enxaqueca
Adeus, aspirina! Embora a dor de cabeça pode surgir como uma boa desculpa para não fazer sexo, de fato, a relação sexual pode aliviar enxaqueca. O alívio da dor acontece pois durante o sexo grandes quantidades de óxido nítrico são mobilizadas, melhorando a circulação periférica sendo especialmente benéfico para enxaquecas vasculares.

14. Fazer sexo melhora o sono
O sexo ajuda a melhorar a qualidade do sono, uma vez que diferentes hormônios produzidos durante a relação sexual, como a oxitocina e melatonina, são os grandes responsáveis na hora de relaxar a cabeça no travesseiro.

15. Fazer sexo melhora a pele
O sexo pode melhorar a aparência da pele, agindo em duas frentes: primeiro hidrata a derme, já que a liberação de água é aumentada durante o orgasmo. Depois, auxilia na circulação do sangue, diminuindo a formação de celulite.

Fonte: TãoFeminino

Dicas de preliminares

Veja indicações para fazer sexo oral, masturbação, massagem sensual e outras técnicas

Elas são a diferença entre o sexo bom e o sexo ótimo. Para a maioria das mulheres, são absolutamente essenciais. E quando bem feitas, tornam-se o ponto alto da relação sexual, superando a penetração e até mesmo o orgasmo – ou podendo resultar em um. As preliminares são o que criam, aos poucos, o envolvimento, a excitação do sexo e a expectativa pelo clímax.

Pode parecer estranho, mas elas começam muito antes da cama: um simples olhar durante o jantar pode ser suficiente para disparar o gatilho. “A atitude do casal durante o dia pode contribuir para esquentar o clima aos poucos. Eles podem ir a um barzinho, ter conversas picantes e pedir um drink diferente. A mulher pode, inclusive, usar roupas provocantes e se insinuar com postura e olhares sensuais. Mesmo no dia a dia, ela pode colocar um bilhetinho insinuante no bolso dele, e ele também pode mandar um torpedo com dupla interpretação, que estimule a imaginação dela”, afirma a sexóloga Carla Cecarello.

Na hora H, não existem muitas regras para as brincadeiras: o bom é se entregar ao momento e fazer aquilo que der vontade, sem preconceitos e, claro, respeitando os limites do parceiro. Porém, conhecer algumas técnicas e dicas pode tornar o momento ainda mais prazeroso.

Zonas erógenas

São as áreas mais irrigadas de sangue e, por isso, mais sensíveis ao toque. Para maximizar o prazer, elas devem ser estimuladas antes e durante a penetração. Use as mãos, língua, objetos e o próprio corpo para acariciá-las. Existem géis e óleos que promovem a mudança de temperatura, causando sensações diferentes.

Femininas

As zonas erógenas, na mulher, ficam ao longo da coluna vertebral. Pescoço, orelha, seios, mamilos, parte interna das coxas e pés também fazem parte.

Masculinas

Já os homens são excitados em outras regiões. Diferente das mulheres, eles preferem o toque mais direto, próximo ao pênis. Virilha, pescoço, costas e mamilos são seus pontos sensíveis.

Masturbação

Ela é especialmente importante para mulheres, pois é capaz de promover a lubrificação necessária para a penetração e deixá-las excitadas (na grande maioria dos casos, elas demoram mais do que eles).

De modo geral, a masturbação com as mãos deve seguir um ritmo progressivo, começando com o toque leve e evoluindo para o ritmo acelerado. A respiração do parceiro e o momento em si vão ditar em que passo isso deve acontecer. No entanto, este fator varia muito de pessoa para pessoa, portanto o melhor é conhecer as preferências um do outro.

Feminina

Basicamente, é a estimulação do clitóris, região com muitas terminações nervosas. Um dos principais erros cometidos por homens é começar a masturbação feminina com muita força ou velocidade, antes que a parceira esteja devidamente excitada e lubrificada. Isso pode causar dor, já que o clitóris é uma estrutura extremamente sensível. “Para a mulher, não existe nada mais broxante do que o homem iniciar a preliminar introduzindo o dedo lá. Ela gosta de esperar um pouco para que isso aconteça”, afirma Carla.

A indicação é fazer, com os dedos, movimentos circulares, de um lado para o outro ou de cima para baixo. Uma maneira confortável para os homens é utilizando os dedos indicador e médio, ou médio e anelar e usando os outros para afastar os grandes lábios.

Toda a vulva pode ser estimulada com o toque, o que ajuda o parceiro a perceber o nível de lubrificação (e, portanto, de excitação). Outra dica é introduzir os dedos na vagina, simulando a penetração. Isso é especialmente interessante para identificar onde, exatamente, fica o ponto G da parceira (normalmente logo acima da entrada da vagina), que também pode ser estimulado com o dedo.

Dica: quando a mulher está excitada, o clitóris aumenta de tamanho e fica mais duro.

Masculina

A glande (cabeça) é a parte mais sensível do pênis. Explore bastante esta área, mas não se esqueça do corpo: faça movimentos para baixo e para cima, levando a mão até a base do pênis (o máximo que conseguir) e de volta até a glande. Não aperte demais o órgão, mas mantenha o toque firme e consistente.

O períneo (região entre o pênis e o ânus) e os testículos são regiões com muitas terminações nervosas e, portanto, extremamente sensíveis. Elas também podem ser exploradas. No entanto, tenha em mente que alguns homens têm tanta sensibilidade que preferem não receber carícias nestes locais. Descubra a preferência do seu parceiro.

Sexo oral

Aqui, valem as mesmas dicas da masturbação, basicamente. Porém, a maioria das pessoas acha o sexo oral ainda mais gostoso. De acordo com a sexóloga Carmen Janssen, a língua é macia e, ao mesmo tempo, firme o suficiente para estimular o clitóris e a glande. Além disso, o fato de ser quente contribui para potencializar as sensações prazerosas.

A camisinha é indispensável para a prática, pois há riscos de contaminação por Doenças Sexualmente Transmissíveis. Para isso, existem preservativos com sabor.

Nelas

As mulheres têm muita facilidade em atingir o orgasmo através do sexo oral. Não foque apenas no clitóris: explore toda a região com a língua. A posição mais confortável para os dois é com a mulher deitada de barriga para cima e o homem ajoelhado em cima da cama, na frente dela. Outro modo é com a mulher em pé, com um pé sobre o ombro do parceiro, que estará ajoelhado no chão.

Neles

“Durante o sexo oral masculino, não se esqueça de, simultaneamente, acariciar o saco escrotal. As mãos devem sempre estar presentes, ajudando nos movimentos e trazendo maior sensualidade. Outra manobra profundamente estimulante para eles é passar a língua em torno da glande”, aconselha Carla Cecarello.

Para quem conseguir, uma técnica bastante excitante é a da “garganta profunda”, que consiste em introduzir o pênis inteiro na boca.

Dica: antes de colocar a camisinha, passe um pouco de lubrificante na cabeça do pênis. Com o toque da língua, ele vai escorregar sobre o órgão, aumentando o prazer.

Massagem sensual

A técnica é altamente excitante para ambos, e a principal dica é: se deixe levar. Segundo Carmen Janssen, os segredos para uma massagem sensual inesquecível são: autoconfiança, entrega e intuição.

Não há um roteiro exato: faça os movimentos que der vontade na hora. Porém, se quiser ter um “guia” em mente, comece massageando os pés do parceiro, que estará deitado de barriga para baixo, e vá subindo pelas pernas, coxas, glúteos e costas. Vire-o de barriga para cima e comece o roteiro novamente. Dê atenção especial à virilha, sem encostar diretamente no pênis ou vagina.

Use e abuse de truques que potencializam as sensações, como óleos de massagem que esquentam e esfriam, géis comestíveis, que podem servir primeiro para acariciar e depois para lamber, gelo na boca, penas, plumas, massageadores – enfim, deixe que a imaginação tome conta.

Dica: não esqueça de usar o próprio corpo para massagear o parceiro. Seios e pontas dos cabelos conferem um toque diferente e sensual.

Danças sensuais

Para os homens, a estimulação visual conta muito – ao contrário da mulher, que é mais excitada pela audição e tato. Só o fato de observar o corpo da parceira ou receber um olhar provocante é suficiente para provocar uma ereção.

Similarmente, muitas mulheres se excitam ao perceber que estão estimulando o parceiro. Fazer uma dança sensual é uma forma de esquentar o clima, fazer provocações e aguçar a imaginação do casal. Invista no strip tease, pole dance (disponível em diversos motéis), lap dance e dança do ventre.

Fonte: http://www.bolsademulher.com

33 termos sexuais que você nunca ouviu falar

Lasciva ensina algumas palavras eróticas que deveriam estar no seu vocabulário.

O universo da sexualidade parece se ampliar mais cada vez que me aprofundo no assunto. São tantos os desejos ocultos e práticas realizadas em segredo que fica mesmo difícil conhecer de tudo. Se vasculhar, descobrimos que as pessoas se entregam às maiores loucuras – muitas vezes, sem que ninguém saiba.

Pensa bem: se existe um termo para designar quem tem fetiche por insetos pequenos é porque muita gente deve se excitar dessa forma (imagina o que essas pessoas não fazem com os bichinhos!) E não há necessidade de definir o que é normal, quando transitamos no terreno das perversões humanas. Até porque acho que alguém que goste apenas de transar na posição do papai-e-mamãe não deva bater muito bem da cabeça.

O glossário abaixo contém fetiches, disfunções, sex toys – uma série de expressões curiosas sobre um mesmo assunto: sexo. Alguns tem significados bizzaros, outros são apenas nomes diferentes para práticas bem comuns. Todos são termos bem específicos, muitos deles técnicos, que não se ouvem por aí.

Esses conceitos foram tiradas do livro ABC Erótico – O dicionário do sexo, escrito pela presidente da Associação das Empresas do Mercado Erótico e Sensual (ABEME), Paula Aguiar. O livro tem tantas outras definições impressionantes que fica claro como não existem regras para o desejo sexual.

Conheça alguns entre os mais curiosos termos do dicionário erótico:

1# Algofilia

Desejo ou necessidade de sentir dor durante a relação sexual.

2# Andropausa

Fase na vida do homem que aparece a partir dos 40/45 anos, quando pode ocorrer eventualmente diminuição da libido e início do processo de envelhecimento biológico.

3# Autoasfixia

Também conhecida como Morte Autoerótica, é uma prática que consiste na privação de oxigênio para potencializar o orgasmo obtido pela masturbação. Uma variação sobre o mesmo tema, embora bem mais perigosa, é a Asfixia Erótica.

4# Belle-de-jour

Do francês, bela da tarde. Diz-se da mulher de vida dupla, casada convencionalmente, mas que se prostitui durante o dia, seja por compulsão neurótica, seja pelo desejo de aventura.

5# Catena

Do latim, cadeia. Esse é o nome dado a um tipo de sexo grupal, comum no Império Romano, no qual cada participante praticava algum ato sexual com dois outros, formando o elo de uma corrente que se liga aos demais. Por exemplo, um homem recebe sexo oral enquanto pratica cunilíngua com uma mulher que, por sua vez, copula com outra, que pratica felação em outro homem e assim por diante.

6# Chichisbeuísmo

Do italiano, cicisbeo – que significa galanteador. Forma de triângulo amoroso em que a mulher casada tem um amante, sendo isso do conhecimento do marido e dos seus amigos.

7# Coito intercrural

O mesmo que coito interfemural, ou seja, fricção do pênis entre as coxas da mulher.

8# Coprolalia

Hábito compulsivo de pronunciar palavras obscenas durante as relações sexuais. Gênero de linguagem obscena caracterizada essencialmente pela humilhação, frequentemente por ocasião do sexo, partindo principalmente do homem. Os temas mais usados são puta, vaca, cachorra e palavras do gênero.

9# Crematistófilo

Indivíduo que se excita pela obrigação de pagar pelo sexo ou pela situação de ter dinheiro ou objetos de valor material roubados pela parceira.

10# Dendrofilia

Interesse sexual dirigido para árvores. O termo é frequentemente associado aos numerosos casos de devoção religiosa a árvores, nas quais se supõe viver uma divindade. Essa crença levou o rei persa Xerxes I a desposar pomposamente um plátano, por volta de 460 A.C.

11# Dispareunia

Dor da mulher durante as relações sexuais.

12# Estelafilia

Atração sexual por monumentos líticos (feitos de pedra). Normalmente feitas em um só bloco, contendo representações pictóricas e inscrições.

13# Formicofilia

Excitação por meio do contato de insetos e pequenos animais como formigas, caracóis ou rãs, com o órgão sexual.

14# Frotação

Sinônimo: Fronteurismo. Erotização por meio de contato físico corpóreo furtivo (roçar) em aglomeração, filas, em ônibus superlotados etc. Na linguagem popular, chama-se pinar. A excitação sexual por estar sendo roçado (ou pinado) chama-se Gregomulcia.

15# Gerontofilia

Preferência sexual por pessoas muito mais velhas. Ou seja, atração sexual de não-idosos por idosos.

16# Havaiano

[Sextoy] Pênis de duas cabeças, uma de cada lado da prótese. Pode servir para dupla penetração em uma pessoa. Casais também podem usar a prótese dupla para que ambos possam simultaneamente receber penetração.

17# Hirsutismo

Desenvolvimento excessivo de pelos, especificamente na mulher, em geral devido a excesso de testosterona.

18# Iantronudia

Excitação sexual obtida ao se expor a um médico, geralmente usando do expediente de se consultar sem estar realmente doente.

19# Kosupurefilia

Excitação sexual por Cosplay. Cosplay (コスプレ, Kosupure) é a abreviação de costume roleplay, que se traduz por “representação de personagem a caráter”, “disfarce” ou “fantasia”.

20# Ligerastia

Situação em que a pessoa só se excita sexualmente no escuro.

21# Looners

Nomenclatura dos adeptos do fetiche por balões. Essa sub-cultura se divide em popper e non-popper. Poppers são os que sentem prazer em estourar balões. Non-poppers são os que sentem prazer em manipular balões, mas sem estourá-los.

22# Menofilia

Atração ou excitação por mulheres menstruadas.

23# Merkin

Peruca genital feminina, que pode tanto substituir pelos ausentes, como cobrir os existentes de uma cor com pelos de outra cor. O termo tem origem desconhecida, mas sabe-se que na Europa medieval, designava o pelo pubiano natural da mulher e também seus próprios genitais.

24# Nanofilia

Atração sexual por anões.

25# Nesofilia

Desejo sexual por transar em ilhas, geralmente desertas.

26# Orgasmolepsia

Incapacidade de orgasmo (no homem ou na mulher) mesmo a pessoa estando excitada.

27# Pogonofilia

Fetiche por barba.

28# Riparofilia

Sinônimo: Misofilia. Interesse sexual por pessoa suja ou anti-higiênica. Isso inclui também o uso de roupas sujas, mulher menstruada e sem asseio.

29# Sarilofilia

Fetiche por saliva ou suor.

30# Socratismo

Introdução dos dedos no ânuspara obter prazer sexual. O filósofo Sócrates, dizem, gostava de fazer isso – daí o nome.

31# Trampling

É um fetiche que consiste no ato de um indivíduo ser pisado por uma ou mais pessoas, normalmente do sexo oposto, sendo mais comum uma mulher pisando num homem.O depto sente-se excitado ao ser pisado por outra pessoa, descalça ou não, em várias partes do seu corpo, como peito, barriga, e até mesmo a cabeça dos órgãos genitais. É muito comum o uso de salto alto para a realização desse fetiche. O Trampling é muitas vezes associado ao sadomasoquismo e à podolatria.

32# Tribadismo

Prática sexual lésbica que consiste na fricção mútua das vulvas envolvidas no ato.

33# Urofilia

Urofilia está designada à excitação associada ao ato de urinar ou receber jato urinário do parceiro, chegando-se, em alguns casos, a beber urina. A urina pode ser depositada no ânus ou vagina. É também designado como Ondinismo, Urolagnia, ou pelo termo popular “Chuva Dourada”.

Fonte: http://www.elhombre.com.br/

Sexo evita enxaqueca, Alzheimer e melhora sistema imunológico

Afirmações são de pesquisas realizadas nos Estados Unidos e Alemanha

O prazer gerado pelo ato sexual – que libera endromina, responsável pelas boas sensações – pode se tornar o melhor remédio para várias complicações, inclusive de saúde. Para isso, é importante não só a quantidade de relações, mas também a qualidade delas, especialmente no que diz respeito à prevenção de doenças sexualmente transmissíveis. Entre os benefícios do sexo para a saúde estão o combate à enxaqueca, prevenção do Alzheimer e melhoras no sistema imunológico.

Combate à enxaqueca e cefaleias

Se a dor de cabeça costumava ser usada como desculpa para não fazer sexo, está na hora de mudar esta opinião. É que de acordo com pesquisadores de uma universidade na Alemanha, 60% dos 400 pacientes entrevistados se mostraram melhores das dores de cabeça após fazer sexo. Uma dica para deixar o momento ainda mais prazeroso é investir em alguns produtos específicos. “O sexo com lubrificação também se torna ainda melhor. Investir em um lubrificante íntimo, pode ajudar a esquentar o momento”, sugere afirma Alfredo Maluf, diretor da Preserv. É importante escolher um produto feito à base de água, que não causa alergias devido à sua composição, e também não estraga os preservativos em látex.

Melhora no sistema imunológico

Um estudo realizado nos Estados Unidos apontou que transar duas vezes por semana melhora o sistema imunológico em 30% dos casos. A pesquisa mostrou que há um aumento da imunoglobulina A no organismo devido ao estímulo sexual. Por isso alguns problemas como pequenos resfriados, aftas, mau humor matinal, infecções, entre outros, podem ser resolvidos transando. Para garantir o conforto, escolha o preservativo do tamanho certo. Hoje em dia já existem tamanhos que vão do P ao GG.

Evita Alzheimer

Orgasmos estimulam o fluxo de sangue no cérebro de forma mais eficiente que fazer palavras cruzadas e ajudam os riscos de doenças como Alzheimer. A afirmação é de um estudo é da Universidade Rutgers, nos Estados Unidos. Produtos que ajudam a atingir mais orgasmos durante o sexo são ótimas alternativas.

Fonte: http://www.bolsademulher.com/sexo

10 fantasias sexuais femininas

Eis um combustível importante para apimentar a relação de um casal

O que diferencia o sexo de animais e do ser humano é a fantasia. Cachorros não pedem que suas companheiras se vistam de comissárias de bordo e não esperam que elas façam um strip-tease de vez em quando. Sexo é apenas um ritual biológico e, por isso mesmo, só é praticado em determinadas épocas.

Mas o ser humano, não.  Quer sexo sempre, ainda que haja momentos de desejo mais ou menos intensos. E o combustível principal para esse desejo são as fantasias — tanto para homens como para mulheres. Atender à fantasia do parceiro é uma garantia de qualidade sexual e, também, de praticar uma brincadeira divertida, sem prejuízos de qualquer espécie. Por isso, listamos abaixo as principais fantasias femininas — com certeza, alguma delas se adéqua à sua parceira e saber disso pode tornar sua vida bem mais interessante.

1# Submissão 

Mulheres adoram sentir a força do homem, capaz de tirá-las do chão e carregá-las para um cenário romântico. Ou, simplesmente, submetê-las ao seus desejos e caprichos.

2# Dominação

Da mesma forma, embora não com tanta frequência, as mulheres também têm a fantasia de dominar seus parceiros. Dar as ordens, determinar os movimentos e ter a sensação de poder “usar” seu companheiro.

3# Enfeitiçar

Mulheres adoram despertar o desejo dos homens e, se possível, enlouquecê-los. Por exemplo, se vestir de colegial, com roupas curtas, e provocar até que ele peça de joelhos suas generosidades sexuais. Deixe-se enfeitiçar.

4# Sexo com estranhos

Mulheres sonham em estar num bar à meia luz e, de repente, surgir uma espécie de deus grego que, sem palavras, irá arrebatá-la para uma noite de prazer. Mas dificilmente aceitariam uma situação dessa de verdade. Por isso, a brincadeira é fingir-se de desconhecido e tentar ser o tal deus grego arrebatador.

5# A três com outra mulher

As mulheres sentem-se cada vez mais livres para por em prática o desejo de transar entre si sem que isso seja uma opção sexual. De modo que não é bem uma fantasia. Muitas, no entanto, têm o desejo, nem sempre confesso, de fazerem uma brincadeira a três. A questão é que, às vezes, preferem que o homem fique apenas olhando.

6# A três com dois homens

Adoram ser veneradas, desejadas e possuídas por dois homens e, de preferência, 100% heteros. Mas poucas têm a coragem de enfrentar essa situação e superar os tabus que as envolve.

7# Voyeurism

A maioria delas adora assistir sem participar, ainda que acabem por se envolver no final das contas. Também é uma fantasia difícil, mas pode apostar que não são poucas aquelas que curtiriam muito ver você transando com uma amiga dela. E, com certeza, você não teria nada contra fazer essa experiência.

8# Sexo forçado

Alguns psicólogos atribuem a essa fantasia o fato de a mulher poder praticar sexo selvagem, animal, sem se sentir culpadas. Que seja: elas gostam. Mas de brincadeira, claro.

9# Exibicionismo

Tirar a roupa, em partes ou não, deixar-se ser espiada em momentos íntimos, mostrar seus melhores dotes físicos e, claro, acender seu desejo é uma fantasia feminina quase unânime. Mais ainda: algumas mulheres adorariam serem observadas por estranhos enquanto transam contigo.

10# Prostituição

Sentir-se objeto do homem, que pode ser adquirido por dinheiro, é também uma fantasia razoavelmente comum. Basta dar alguns trocados simbólicos para acender o desejo delas.

Fonte: http://www.elhombre.com.br/

20 dicas e dúvidas sobre camisinhas

Por que as pessoas sempre falam sobre camisinhas? Porque se você quer fazer sexo com alguém, elas são importantes! Sexo pode ser ótimo, mas há riscos envolvidos. Fora todas as questões emocionais, você pegar infecções, e uma mulher pode ficar grávida. Então, se não quiser lidar com essas situações realmente difíceis, uma camisinha é vital!

Tudo bem – meu namorado vai revolver isso…

Algumas pessoas pensam que é trabalho somente do homem se certificar que ele use uma camisinha, algumas pessoas pensam que contraceptivo é coisa para a mulher. Ambos estão errados – é preciso de dois para o sexo, então ambos precisam se esforçar. Se você não for responsável o suficiente para resolver a contracepção, não é responsável o suficiente para fazer sexo. Se estiver dormindo com alguém, você deve respeitá-lo o suficiente para protegê-lo.

Onde compro camisinhas?

Comprar camisinhas pode parecer algo assustador ou embaraçoso, especialmente para uma pessoa jovem, mas não é. Você pode encontrá-las na maioria das farmácias ou drogarias e muitos supermercados as vendem. Em alguns países, pessoas jovens podem receber conselhos grátis de contracepção e contraceptivos de seus médicos. Mas você não precisa de uma receita para consegui-las e frequentemente clínicas, centros de planejamento familiar e até universidades têm estoques de camisinhas grátis para adolescentes. Na maioria dos lugares, você pode comprar camisinhas não importa a idade.

Se ainda estiver com vergonha para comprá-las, às vezes pode comprá-las em máquinas (às vezes em banheiros públicos) ou pela internet.

Alguma dica de como colocá-las?

Primeiramente, o homem deve colocar a camisinha antes de haver qualquer contato entre o pênis e o seu corpo. Fluidos podem ser liberados do pênis bem cedo e podem causar gravidez ou transmitir uma DST.

Então, quando o pênis dele estiver ereto, abra a embalagem da camisinha. Não use os dentes! Isso pode causar pequenas rupturas na camisinha que você pode não notar. Desenrole a camisinha no topo do pênis – a parte enrolada deve ficar para fora – se for ao contrário ela não se desenrolará. Se houver algum ar dentro da camisinha, isso pode rompê-la, então aperte o final e esprema o ar para fora. Então, desenrole a camisinha o mais baixo que puder. Se você quiser usar algum lubrificante, coloque-o por fora da camisinha e certifique-se que ele seja à base de água. Lubrificantes à base de óleo podem enfraquecer as camisinhas e causar ruptura.

E se ela romper?

Se uma camisinha romper enquanto estiver fazendo sexo, então pare imediatamente e coloque outra camisinha. Enquanto estiver fazendo sexo, você ou o seu parceiro pode sentir que ela rompeu, mas nem sempre é o caso, então deve checar ocasionalmente para ver se está ok. Se você acha que parte do sêmen escapou da camisinha, você deve considerar falar com seu médico sobre conseguir um contraceptivo de emergência e um teste de HIV/DST.

Preciso usar camisinha no sexo oral?

Sim. Algumas doenças e infecções sexualmente transmissíveis (como herpes) podem ser passadas pelo sexo oral. Quando você usa uma camisinha para o sexo oral, deve mudar de camisinhas antes do sexo vaginal ou anal, porque os dentes podem ter feito buracos nela.

E quanto ao sexo anal?

De novo, sim. Sexo anal carrega um alto risco de transmissão de DSTs, porque a borda do ânus é muito delicada e facilmente machucada. Sexo anal também não vai necessariamente evitar que uma mulher engravide, já que o sêmen pode escapar do ânus e entrar na vagina depois do sexo. Ele pode pôr mais tensão na camisinha, então você pode comprar camisinhas mais resistentes se quiser, apesar das normais serem eficazes o suficiente se usadas corretamente com bastante lubrificante. Como dito antes, é melhor que o lubrificante não contenha nonoxinol-9, já que isso pode aumentar o risco de transmissão de HIV ao irritar a borda do ânus.

Ok, quando paramos?

Depois que ele tiver ejaculado, um homem usando uma camisinha precisa parar e tirá-la. Se você continuar fazendo sexo, ela pode estourar. Se quiser continuar, tudo bem, apenas coloque uma nova camisinha de novo e continue. Nunca reuse uma camisinha.

Quando um homem tira o pênis, ele deve segurar a base da camisinha para se certificar de que ela saia, também. E quando tirar a camisinha, não puxe a ponta dela. Enrole-a de volta da base e jogue fora de forma segura – não jogue na privada. Você pode dar um nó na ponta para que ela pare de escorrer.

Mas há tantos tipos diferentes! Quais são as melhores camisinhas?

Há muitos tipos diferentes de camisinhas, mas não se preocupe. Aqui estão algumas variantes que pode encontrar:

Material – A maioria das camisinhas é feita de látex ou poliuretano. As de látex são um pouco mais fortes, então elas dão uma proteção um pouco melhor contra DSTs e gravidez. Uma pequena quantidade de pessoas é alérgica a látex, então elas usam as de poliuretano.

Tamanho – Camisinhas vêm em vários tamanhos diferentes. Você pode encontrar mais longas ou mais curtas ou mais largas ou mais estreitas. Se uma embalagem de camisinhas diz “grande” ou “pequena”, normalmente se refere à largura da camisinha, não ao comprimento. Uma camisinha que for muito grande pode sair, e uma camisinha muito pequena pode romper. A maioria das camisinhas que você compra nas lojas e máquinas são de tamanho único.

Lubrificadas – Algumas camisinhas não são lubrificadas, algumas têm lubrificantes à base de silicone, algumas têm lubrificantes à base de água. Algumas camisinhas são lubrificadas com espermicida.

Com espermicida – Algumas camisinhas têm lubrificantes espermicidas, o que ajuda a reduzir a probabilidade de gravidez. Um dos espermicidas mais comuns é algo chamado de nonoxinol-9. Esse é um químico ao qual algumas pessoas são sensíveis, e se for usado regularmente pode causar irritação e aumentar a chance de contaminação de infecção por HIV. Camisinhas lubrificadas com Nonoxinol-9 não devem ser usadas para sexo anal.

Espiral – Estas camisinhas têm pequenos cumes ao seu redor. Isso pode tornar o sexo mais prazeroso para ambos os parceiros e se forem usadas corretamente, então elas serão tão seguras quanto qualquer outra. Camisinhas espirais são a resposta para quem reclama “mas não consigo sentir nada se colocar uma camisinha…”

Coloridas – A cor natural do látex é branco cremoso, então a maioria das camisinhas têm cores – algumas até brilham no escuro. Se usadas adequadamente, tudo bem.

Com sabor – Algumas infecções sexualmente transmissíveis podem ser passadas oralmente, então é uma boa ideia usar uma camisinha para o sexo oral. Às vezes as pessoas não gostam do cheiro e sabor do látex, então elas usam camisinhas com sabor. Elas podem ter gosto de qualquer coisa, desde morango até curry! Camisinhas com sabor não devem ser usadas para sexo vaginal ou anal, a menos que tenham a marca da pipa no Reino Unido e Europa, ou forem aprovadas pelo FDA nos EUA.

Com reservatório – As camisinhas mais comuns têm uma ponta como um reservatório para guardar o sêmen, algumas têm uma ponta normal. Se elas tiverem uma ponta como um reservatório, aperte o fim quando colocá-las – se houver ar dentro delas, elas podem romper quando estiver fazendo sexo.

E quando não tivermos uma camisinha?

Então se quiser estar protegida, você terá que arranjar uma. Alguns tipos de contraceptivo (como a pílula) são mais eficazes que camisinhas para evitar a gravidez, mas não reduzirão as chances de contrair uma infecção sexualmente transmissível.

E se você for solteira, não faz mal levar consigo algumas camisinhas – nunca se sabe!

Eu não fico parecendo “fácil”?

Não – isso te fará parecer madura o suficiente para cuidar de si mesma.

Ah, e quando não estiver na farra, estoque sua camisinha em um lugar fresco e seco para que ela dure bem. Elas também têm data de validade na embalagem – não use camisinhas quando elas estiverem muito velhas.

Você não pode pegar nada ou ficar grávida na sua primeira vez, né?

Na verdade, pode. É também assustador o suficiente fazer sexo pela primeira vez sem se preocupar em usar camisinha. Mas você precisa – se estiver nervosa em relação ao uso de camisinha ou se não quer parecer inexperiente, pratique antes. Um garoto pode tentar pôr uma camisinha quando ele se masturbar para se acostumar à sensação e ao que fazer quando ele terminar.

Meu parceiro não quer usar uma!

Seu parceiro precisa te respeitar o suficiente para querer te proteger e você deve considerar seriamente se quer fazer sexo com alguém que não mostra esse respeito. Nós já falamos sobre o caso de seu parceiro não querer usar camisinha antes.

Quão eficazes são as camisinhas?

Há muitos mitos sobre quão eficazes são as camisinhas. Se elas forem usadas corretamente, as camisinhas são 94% – 97% eficazes (dependendo do estudo que você conhecer) para prevenir gravidez e são quase 100% eficazes para proteger contra a transmissão de HIV. Algumas pessoas dizem que certos vírus “passam” pelo látex – isso não é verdade.

Elas não ajudam contra a pediculose pubiana, e algumas infecções sexualmente transmissíveis (como a herpes) podem ser passadas pelo sexo oral com alguém que esteja infectado, então você precisa usar camisinha nesses casos também.

É mais seguro usar duas camisinhas?

Não! A fricção das camisinhas uma na outra provavelmente farão as duas romperem, e não seria confortável para a pessoa que usá-las. Você também não deve usar camisinhas femininas e masculinas juntas.

O que é a camisinha feminina?

Há também a camisinha feminina, que é um tipo de bolsa que se encaixa dentro da vagina.

Como menciono a camisinha sem estragar o momento?

Tudo está indo bem, o clima é bem romântico e então você tem que puxar a camisinha…

 “Colocar uma camisinha pode ser bem sexy. ”

Uma das razões principais que adolescentes dizem que não gostam de usar camisinha é que eles acham que camisinhas interrompem um momento de paixão – e é verdade que pode ser difícil achar, abrir e desenrolar uma camisinha no escuro quando os dois estão com a cabeça em outro lugar. Mas isso não precisa ser difícil e não tem que “estragar o momento”.

O melhor jeito de se certificar que vai colocar a camisinha facilmente é praticar antes… as meninas podem praticar em legumes no formato apropriado. Então, quando a hora chegar para fazer isso de verdade, você saberá o que está fazendo. Colocar uma camisinha pode ser bem sexy – pode ser uma coisa bem íntima para a parceira dele fazer.

Deixe suas camisinhas e algum lubrificante por perto, então você não terá de se levantar, acender as luzes, ir ao banheiro e procurar por trás do armário!

O que é um lubrificante?

O lubrificante é como um creme ou gel que às vezes é usado para deixar o sexo um pouco mais suave. Frequentemente, estar tenso ou apressar as coisas podem tornar o sexo difícil ou doloroso, então tente relaxar e não se apresse. Você pode usar lubrificação extra. Há muitas marcas diferentes de lubrificantes, como o KY Gel, Preserv Gel ou Olla Gel, que você pode comprar em supermercados ou farmácias. Há tipos diferentes, por exemplo, alguns são feitos especialmente para sexo anal. Se você está usando uma camisinha, você tem que usar um lubrificante à base de água como KY Gel e não um a base de óleo como Vaselina. O lubrificante é passado do lado de fora da camisinha – se algum entrar nela, ela pode escorregar para fora durante o sexo.

Cuidado depois da ação…

Depois da ação:

1. Segure a base da camisinha ao retirar o pênis para evitar escorrimento.
2. Remova a camisinha e jogue fora no lixo, não na privada.

Ainda não tenho certeza…

Se você for nova e ainda não tiver certeza do que fazer, falar sobre isso com um adulto pode ajudar, mas às vezes isso não é possível. Adolescentes às vezes acham embaraçoso falar com os pais sobre sexo – você poderia tentar pedir conselhos e informação a um professor ou conselheiro, se sente-se mais confortável com isso.